Wat een lekker leesbaar boek: Het succes van online coaching. De schrijfstijl is helder en to the point. Geen veelvuldig gebruik van voor de leek vaak wat lastige vaktaal, maar een begrijpelijk en no-nonsense geschreven handleiding over, zo kopt de titel al, het succes van online coaching. En… het is meer dan een boek louter over het succes ervan.

In acht hoofdstukken wordt ingegaan op een veelheid met online coaching samenhangende onderwerpen waarbij in het eerste hoofdstuk stilgestaan wordt bij de inhoud van coaching via e-mail. Wat zijn nu eigenlijk de voordelen? Hoe is het ontstaan en wat is het wetenschappelijke bewijs van het succes van deze vorm van therapie en coaching?
In het tweede hoofdstuk is de cliënt het vertrekpunt. Stel, je wilt starten met een traject waarbij je via e-mail gecoacht wordt. Hoe pak je dit dan aan? Mirjam legt in dit deel ook weer in heldere bewoordingen uit hoe een dergelijk coachtraject eruit kan zien. In deel drie staat de werkgever centraal. Je bent werkgever en kiest voor online coaching, kopt dit hoofdstuk dan ook. Het daarop volgende onderwerp is: Je bent online coach. Hier vind je informatie over het beroep, de discipline van online coaching. Je moet het doen met geschreven taal; hoe ga je hiermee om? Wat is het verschil met face to face coaching en hoe geeft je de relatie gestalte wanneer je iemand niet in levende lijve ontmoet?
In het vijfde hoofdstuk staat het onderwerp meditatie centraal. De term mindfulness valt hierbij veelvuldig en de auteur legt uit wat het verband is tussen online coaching en meditatie. Oefening is hierbij essentieel. Gedrag en gevoel zijn zeker te bewerken, maar actie is aangewezen om in de hersenen nieuwe patronen te kunnen vormen.

Hoofdstuk zes behandelt de vier fasen van online coaching, waarbij de link wordt gelegd met het pad van Boeddha en de vier fasen op zijn pad naar wijsheid. Wat je in dit deel vindt is uiteindelijk een routing, een raamwerk voor een mogelijk traject. In het daarop volgende deel worden diverse casussen uitgebreid besproken. In hoofdstuk acht licht de auteur toe wat de zogenaamde contra indicaties zijn van online coaching. Het aanpakken van alcohol- of drugsgebruik bijvoorbeeld, lenen zich niet voor deze methodiek.
In de literatuurlijst zijn een interessante hoeveelheid boeken opgenomen. Mindfulness, RET, gedragstherapie, psychoanalyse. Je vindt het hier allemaal terug. Mirjam geeft iedereen die interesse heeft in deze snel groeiende tak van coaching, of je nu coach, opdrachtgever of cliënt bent, met dit werk beslist een duidelijke en boeiende leidraad in handen. (Audrey de Jong)